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sexta-feira, 13 de fevereiro de 2026




O começo do ano foi corrido por aqui, hein? Mas, depois desse mês que durou 50 dias, cheguei para compartilhar com vocês uma parte das minhas metas para 2026! Este ano, quero focar em atividades que me trazem prazer e em experiências que nunca vivi… além de me desafiar a me organizar para realizar o máximo possível. Algumas vão demandar mais planejamento do que outras, e também tentei focar em metas reais e possíveis para mim. Amigas e amigos que quiserem se unir para fazer alguma delas, só bora!

1. Aprender a surfar


Minha primeira e única tentativa foi em 2014, 11 anos depois tentaremos novamente? Espero que sim.


Essa talvez seja a mais complicada de todas. Como vocês viram na foto, eu já me arrisquei a surfar, fiz aula e tudo, MAS não consegui ficar em cima da prancha durante a onda (apenas a parte principal do surf kkk). Eu sou muito fã de stand up paddle, mas é muito diferente do surf em si...pede muito dos meus joelhos e abdômen, e é nisso que venho trabalhando para conseguir realizar essa proeza ainda este ano. Torçam por mim!

2. Fazer uma trilha


Chapada dos Veadeiros, Alto de Goiás/GO. (Foto: Chrys Hadrian)

Acho que a última vez que fiz trilha foi em 2018, durante a viagem da faculdade para a Chapada dos Veadeiros. Que lugar! Este ano, quero estar mais próxima da natureza, e fazer trilha é um desses jeitos. Não precisa ser uma trilha de horas e horas, qualquer trilha, na real, que me leve entre árvores, e eu já estarei feliz.

3. Aprender um idioma novo





Uma das minhas maiores paixões na vida é aprender idiomas. Quando eu era criança, eu sempre dizia que queria conhecer o mundo, viajar bastante e tudo. E uma forma que encontrei de conhecer parte do mundo, sem ter muitas oportunidades de viajar, foi através do aprendizado de diferentes idiomas e culturas. Toda vez que uma frase, que antes era apenas um monte de sons indistinguíveis, começa a fazer sentido, sinto uma sensação de vitória tão boa, superação mesmo. Isso me dá energia para aprender e fazer outras coisas e, curiosamente, não exige muito de mim...é algo leve. 
Já me aventurei pelo coreano e agora estou aprendendo mandarim, muitas palavras tem radicais e sons parecidos, apesar da construção gramatical ser diferente. Enfim, estou empolgada pra aprender mais uma e também seguir sempre treinando as que eu já tenho certificado (inglês, espanhol e francês).

4. Graduação Muay Thai





Aqui é uma meta que espero prosseguir também no aprendizado, já me graduei em 2025 e ganhei meu prajied branco. Agora, preciso seguir os treinamentos pro próximo nível e espero ter atualizações positivas até o dezembro.

5. Viajar sozinha





Já perdi a conta de quantas vezes viajei sozinha, tanto pelo Brasil quanto pelo mundo. Houve uma época em que meu trabalho exigia múltiplas viagens por semana, o que me fez conhecer lugares que eu nunca nem tinha ouvido falar. Apesar de cansativo era bem edificante conhecer lugares que nem sinal 3G tinha. Ano passado durante minhas mini-férias eu fui sozinha descansar a mente e o corpo em Ilhabela, e que benção que foi. Esse ano espero conseguir me programar novamente pra uma viagenzinha solo pra descansar.

6. Conhecer pelo menos um restaurante novo todo mês





Gastronomia é uma das minhas paixões. É uma das artes que eu sempre busco aperfeiçoar e nada melhor que conhecendo novos sabores, combinações e técnicas feitos por pessoas que estudam e se dedicam a isso.

7. Participar de uma maratona





Essa vai demandar muito da minha disciplina nos treinamentos. Entre o grupo de amigas já rodou um pdf com todas as dicas de treinamento pra uma maratona de 10/15km e eu salvei aqui pra tentar pelo menos uma de 5km kkkk não posso exigir muito também, vamos começar pequeno.

8. Todo mês fazer uma arte


Colagem que fiz agora em fevereiro.



Essa tem dado certo, e estou feliz com isso. Já estamos em fevereiro e ando fazendo bastante coisa pra desenvolver minha criatividade. Fiz desenhos, pinturas e colagens...pretendo seguir também com cerâmica, crochê e voltar com os bordados e o ukulele. Essas coisas sempre me ajudam a ter mais concentração no que to fazendo e a diminuir a ansiedade também.

9. Ler pelo menos um livro por mês






Outro que tem dado certo por aqui. Mês passado li "Ensina pro caos como se dança" da Duda Rodrigues e já comecei o "Noites Brancas" do Dostoievski. Espero conseguir manter essa rotina. Não estou exigindo muito também pois sei do meu tempo e disposição, então elegi, momentaneamente, livros mais curtos mas não menos reflexivos kkkk algo que eu sinta que no final me gerou alguma reflexão importante. Quero incluir HQs e mangás também que há um tempo não leio e também gosto bastante.

10. Testar a Teoria dos Seis Graus de Separação


Essa aqui é pra eu dar risada se der certo. Acho que grande parte das pessoas sabem desta teoria: que estamos separados de qualquer pessoa do mundo em até 6 graus/amigos/conhecidos. Minha meta aqui é ganhar um oi de uma celebridade e depois vir mostrar aqui. O escolhido da vez é: Maluma Baby. Se der certo eu vou rir muito mas também comprovarei que realmente funciona. 


Ano que vem atualizo esse post com o que deu certo e o que vai ficar pra 2027. Torçam por mim!

segunda-feira, 8 de dezembro de 2025


Férias para uns, recesso para outros e trabalho para muitos! Mas, apesar da correria, dezembro e janeiro sempre trazem uma energia de recomeço e uma vontade de desacelerar um pouco. E, para aproveitar esse clima de ~ano novo, vida nova, quero sugerir alguns filmes para quem quer rir, chorar, refletir ou explodir a mente com plot twists insanos. Deixei as animações de fora propositalmente (pois farei um post dedicado só a elas) e tentei focar em filmes menos comerciais e que estão na minha lista de preferidos. Espero que gostem! ♥

1. Medianeras: Buenos Aires na Era do Amor Virtual (2011)
Direção: Gustavo Taretto


Esse filme é um abraço quentinho para quem vive em cidade grande e se sente meio sozinho. Ele traça um paralelo genial entre a arquitetura caótica de Buenos Aires e a vida amorosa dos protagonistas. É sobre "encontros e desencontros" e como a gente busca conexões sociais na era digital. É um deleite para os amantes da arquitetura.

2. Cinema Paradiso (1988)
Direção: Giuseppe Tornatore


Um dos meus filmes favoritos da vida! O humor dele é sagaz e me faz rir todas as vezes. Tudo gira em torno da relação entre um garotinho e o projecionista do único cinema da cidade, lugar que funcionava como o principal ponto de encontro e diversão dos moradores. Esse filme é um clássico e uma carta de amor à sétima arte.

3. Oldboy (2003)
Direção: Park Chan-wook


Atenção: esse aqui é para quem tem estômago forte! É um thriller coreano visceral e que me deixou em choque, acho que nenhum filme me deixou tão impactada quanto esse. Eu terminei o filme boquiaberta e passei dias digerindo a história!! Aqui vai uma sinopse curta pra não estragar a experiência: um homem é sequestrado e mantido em um quarto de hotel por 15 anos sem saber o motivo. Depois desse tempo, ele é solto e tem 5 dias para descobrir a verdade e se vingar. Por favor, veja esse filme e me conte depois! Se você já assistiu, eu sei que você gostou! 

4. Nostalgia (1983)
Direção: Andrei Tarkovsky


Chegamos ao momento poesia visual. Andrei Tarkovsky é um dos cineastas que mais admiro, e tudo o que vejo dele me emociona pela profundidade e beleza crua. Nostalghia, minha porta de entrada para a obra desse mestre, acompanha um poeta russo na Itália devastado pela saudade de sua terra natal. Este filme é do tipo lento e de contemplação, uma jornada quase meditativa sobre memória, fé e o sentimento de pertencimento.

5. Viver a Vida (Vivre sa vie, 1962)
Direção: Jean-Luc Godard


Houve uma época na minha adolescência em que eu era obcecada pela Nouvelle Vague, e foi nesse mergulho que descobri esta obra-prima do Godard que nunca saiu dos meus favoritos. O filme é dividido em 12 capítulos e conta a história de Nana (interpretada pela icônica Anna Karina), uma jovem que sonha em ser atriz, mas acaba caindo na prostituição em Paris. Apesar do tema pesado, o filme com uma fotografia lindíssima e diálogos profundos sobre a existência.

6. Mulheres à Beira de um Ataque de Nervos (1988)
Direção: Pedro Almodóvar


O título já resume tudo! O filme é um caos colorido e maravilhoso, bem típico dos filmes de Almodóvar. Conta a história de uma dubladora que é abandonada pelo amante e, enquanto tenta encontrá-lo, a vida dela vira uma doideira só. É uma comédia frenética, exagerada e muito divertida sobre o descontrole emocional. 

7. A Criada (The Handmaiden, 2016)
Direção: Park Chan-wook


Esse aqui é do mesmo diretor de Oldboy, com uma pegada totalmente diferente MAS com certa assinatura dele (que não vou mencionar pra não dar spoiler). Ambientado na Coreia dos anos 30, mostra uma jovem contratada para ser criada de uma herdeira japonesa, fazendo parte de um plano para roubar a fortuna dela. O filme é um quebra-cabeça cheio de reviravoltas inesperadas e visualmente impecável.

8. O Ódio (La Haine, 1995)
Direção: Mathieu Kassovitz


Outro clássico do cinema, esse filme em preto e branco possui uma temática forte e ainda atual. Ele mostra um dia na vida de três amigos (um judeu, um negro e um árabe) provenientes da periferia de Paris logo após um tumulto violento contra a polícia. O filme ilustra de forma brilhante a marginalização e a tensão social causada pelo sistema.

"L'important, c'est pas la chute, c'est l'atterrissage"

9. Amores Expressos (Chungking Express, 1994)
Direção: Wong Kar-Wai


Esse filme me lembrou a atmosfera de Amélie Poulain, só que numa versão mais urbana e menos fantasiosa, embora também funcione como uma fábula moderna. Wong Kar-Wai nos leva para uma Hong Kong cheia de luzes neon, contando duas histórias paralelas que exploram o amor e a solidão. É pop, é melancólico e tem uma trilha sonora que vai ficar grudada na sua cabeça.

10. Monster (2023)
Direção: Hirokazu Kore-eda


Um filme japonês recente do diretor Hirokazu Kore-eda que é uma aula de empatia. A história começa com uma mãe preocupada com o comportamento estranho do filho na escola, acusando um professor de bullying. Mas o filme muda de perspectiva três vezes, revelando que a "verdade" depende de quem está olhando. É um filme tocante e que explora um tema sensível de uma maneira muito delicada e bonita. Por favor, assistam!  

11. Saneamento Básico, O Filme (2007)
Direção: Jorge Furtado


OLHA QUEM VEM LÁ! É A SILENE! Esse filme é uma verdadeira pérola do cinema brasileiro, combinando com maestria a comédia com crítica social. Moradores de uma pequena vila precisam de dinheiro para o esgoto, mas descobrem que só tem verba para cultura. A solução? Fazer um filme!. Não quero dar mais detalhes pra não dar spoilers mas o elenco inclui a Fernanda Torres, Bruno Garcia, Camila Pitanga, Lázaro Ramos e Wagner Moura.

12. Hundreds of Beavers (2022)
Direção: Mike Cheslik


Prepare-se para a coisa mais aleatória e engraçada que você vai ver. É um filme mudo (mas cheio de efeitos sonoros), em preto e branco, que parece um desenho meio Looney Tunes com um humor que é o tipo de humor que eu gosto, humor bobo na hora certa, sabe? É absurdo, caótico e genial ao mesmo tempo. Se assistir, me avisa o que achou!

13. Um Peixe Chamado Wanda (A Fish Called Wanda, 1988)
Direção: Charles Crichton


Se a meta é rir até a barriga doer, esse é o filme. Eu juro que eu tive que pausar porque eu tava chorando de rir (só de lembrar já começo a dar risada kkkkk). Resumidamente é uma trama de assalto onde todo mundo tenta trair todo mundo. Tem umas sacadas muito boas, e os atores brilharam muito na comédia.

E ai, conhecia ou assistiu algum deles? Já adiciona na sua listinha e me segue também no letterboxd pra ver minhas reviews de alguns filmes que já assisti: https://letterboxd.com/chryshadrian/ 

quarta-feira, 3 de dezembro de 2025

(Foto: Chrys Hadrian)
Hoje trouxe outra receita que sempre faço por aqui. Aprendi pelo livro "Cozinha de estar" da Rita Lobo. Um amigo meu que não curtia cabotiá quando experimentou esse risoto, se tornou um de seus pratos favoritos! Minha mãe também virou fã e, de vez em quando, me pede para fazer para ela. 

(Foto: Chrys Hadrian)
Vou publicar a receita integral mas gostaria de contar que fiz algumas alterações no meu preparo:
Ao assar a abóbora eu utilizo alecrim no lugar da sálvia e os dentes de alho que vão junto na assadeira, eu amasso depois de assados e acrescento no risoto também. ;) 

Risoto de abóbora cabotiá

Para a abóbora:

Ingredientes:

500 g de abóbora japonesa em cubos
10 folhas de sálvia (eu uso alecrim)
4 dentes de alho (eu uso 8 dentes de alho)
2 colheres (sopa) de azeite
sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Fazer:

1. Preaqueça o forno a 180 ºC (temperatura média).
2. Como a abóbora é difícil de descascar, o melhor é já comprar cortada – feiras e supermercados oferecem bandejas com cubinhos. Caso contrário, depois de lavar, corte ao meio numa tábua e descasque com cuidado; retire as sementes e as fibras com uma colher e descarte; corte em cubos de cerca de 2 cm.
3. Lave e seque bem as folhas de sálvia. Descasque os dentes de alho.
4. Numa assadeira, de preferência antiaderente e grande, disponha os cubos de abóbora, as folhas de sálvia e os dentes de alho inteiros, deixando espaço entre os ingredientes.
5. Regue com o azeite, tempere com sal, pimenta-do-reino e misture bem para envolver todos os ingredientes. Leve ao forno para assar por cerca de 50 minutos, até dourar. Depois de meia hora, vire os cubos com uma espátula para que dourem por igual. Retire do forno e reserve.

Para o risoto:

Ingredientes:

1 xícara (chá) de arroz para risoto 
½ cebola picada 
2 colheres (sopa) de azeite 
¼ de xícara (chá) de vinho branco seco 
3 xícaras (chá) de caldo de legumes
1 colher (sopa) de manteiga
4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Fazer:

1. Numa panela, coloque o caldo e leve ao fogo alto. Quando ferver, diminua para fogo baixo.
2. Em outra panela, aqueça o azeite em fogo médio e refogue a cebola picada, até ficar transparente, mexendo sempre. Tempere com sal e pimenta-do-reino moída na hora.
3. Junte o arroz e misture bem. Adicione o vinho branco e mexa até evaporar.
4. Aumente o fogo e coloque uma concha de caldo. Mexa até secar e repita o procedimento, de concha em concha. Quando o caldo estiver terminando, verifique o ponto do arroz: ele deve estar cozido, mas ainda resistente no meio do grão, al dente. Caso não esteja no ponto, acrescente mais caldo e continue o procedimento.
5. Desligue o fogo. Acrescente mais um pouquinho de caldo (para o risoto não ressecar) e junte a abóbora assada e todo o conteúdo da assadeira. Por último, misture a manteiga, o queijo ralado e tempere com sal e pimenta-do-reino moída na hora.
6. Prove antes de servir e corrija o tempero (lembre-se de que o caldo não leva sal). Com uma concha, divida em 4 pratos. Se quiser, regue com mais um fio de azeite e sirva imediatamente.

Bon appétit! ♥

sexta-feira, 28 de novembro de 2025

Fiz uma cobertura de brigadeiro de leite em pó e ficou perfeito! (Foto: Chrys Hadrian)
Quem se lembra da Revista Recreio?? Eu era uma leitora assídua! Tinha quase todas as edições e brindes que vinham! Pra quem não era da época, a Recreio foi uma revista feita para crianças e adolescentes e falava de cultura, entretenimento, universo geek, ciências, tecnologias, DIYs e também havia uma editoria que era a uma das minhas favoritas: o Mão na Massa. 

Até hoje tenho algumas páginas de receitas e algumas edições da revista. (Foto: Chrys Hadrian)
E algumas das receitas que vieram eu realmente testei e essa foi de longe a minha preferida: fácil e gostosa...não demora nem 10 minutos para ficar pronta! Então pra não perder a receita e compartilhar com vocês, aqui abaixo transcrevo o passo a passo:

Bolo de chocolate fácil de micro-ondas

Ingredientes:

3 ovos
1 xícara e meia de chá de açúcar
2 xícaras de chá de farinha de trigo
1 xícara de chocolate em pó
meia xícara de óleo
1 colher de chá de fermento em pó
1 pitada de sal
1 xícara de água quente
Forma própria para micro-ondas


Modo de Fazer:

1. Coloque as gemas e as claras juntamente com o açúcar e misture.
2. Coloque a farinha aos poucos, mexendo bem, e depois o chocolate em pó.
3. Acrescente o óleo, o fermento e o sal. Aqueça a água por 30 segundos no micro-ondas e adicione à mistura.
4. Coloque toda a massa em uma forma própria para micro-ondas (não precisa untar).
5. Leve ao forno de micro-ondas em potência alta por 8 minutos
6. Espere esfriar um pouco no próprio micro-ondas. Retire com cuidado, desenforme em um prato ou travessa que caiba e está pronto! 

O bolo já é uma delícia por si só, perfeito para acompanhar um cházinho ou um cafezinho. Mas, para quem gosta de incrementar, as possibilidades de caldas e coberturas são inúmeras. Aqui, escolhi preparar uma cobertura de brigadeiro de leite em pó e ficou delicioso! Espero que um dia possam fazer e provar também. ♡

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